An urrainn dha Tampons fèine aois 13 bliadhna a chaitheamh?

1. Chan eil aois na chùis

Chan eil a bhith 13/14 às a bheil e na chnap-starra a bhith a 'cleachdadh tampons. Cho fad 's a thòisich thu an ùine agad agus fios a bhith agad mar a chleachdas tu tampon gu ceart, faodaidh tu feuchainn air. Bidh mòran de chlann-nighean òga a 'cleachdadh tamapichean cho luath' s a thòisicheas na h-amannan aca.

2. Dè as urrainn dhuinn a bhith a 'faighinn buannachd bho theapts?

Nas fhaicsinneachd: Tha tampons a 'taobh a-staigh do bhodhaig, eu-coltach ri tampons a dh' fheumar a bhith ceangailte ris na pants agad, agus tha thu nas freagarraiche nuair a bhios tu ag obair.

Saorsa Gluasad: Faodaidh tu tapon a chleachdadh fhad 's a chleachdas tu snàmh no a' cluich spòrs, agus cha chuir e bacadh air do ghnìomhachd.

Tiormair: Bidh mòran de chlann-nighean a 'lorg tampons nas cofhurtail airson a chleachdadh na napganan slàintealachd, gu sònraichte nuair a tha iad a' gluasad mun cuairt, bidh iad a 'faireachdainn nas glaine agus nas tiormach.

3. Dè a bu chòir dhomh aire a thoirt gu cuin a bhios mi a 'cleachdadh Tampons?

Tagh tampon aotrom: Nuair a thòisicheas tu a 'cleachdadh tampon, tha e nas fhasa fear a thaghadh le bhith a' gabhail a-steach aotrom agus nas comhfhurtail airson a chuir a-steach.

Cleachdadh ceart: Lorg àite sàmhach airson fois a ghabhail rè cuir a-steach. Cuimhnich nach bu chòir an tampon a bhith a 'faireachdainn mì-chofhurtail às deidh a-steach agus bu chòir dha faireachdainn mar nach deach dad a chuir ann.

Atharrachadh gu cunbhalach: Atharraich do thalbhaichean a h-uile 4 gu 6 uairean airson a chumail glan.

Nigh do làmhan: Nigh an-còmhnaidh do làmhan mus cuir thu a-steach no a 'tionndadh tampon.

4. A bheil e comhfhurtail tampon a chleachdadh?

Nuair a thòisicheas tu a 'cleachdadh tampon, is dòcha gu bheil thu a' faireachdainn beagan mì-chofhurtail no iomagaineach, ach bidh a 'mhòr-chuid a' fàs cleachdte ris. Ma tha thu a 'faireachdainn mì-chofhurtail, feuch ri an suidheachadh atharrachadh no atharrachadh gu dòigh eadar-dhealaichte. Ma tha e gu math mì-chofhurtail, stad air a chleachdadh agus faighnich don dotair no mo mhàthair mu dheidhinn.

Nuair a chleachdas tu an toiseach a 'cleachdadh tampon, còmhla ri linty party gach latha, fo-aodach ùine airson thar oidhche, bidh cùram ùine mhath agad.