Carson a gheibh thu acone rè menstruation?

Lorgaidh mòran de bhoireannaich acne air an aghaidhean ro agus às deidh menstruation. Tha seo air sgàth gu bheil na caochlaidhean hormonal aig a 'chearcall menstrual a' toirt buaidh air a 'chraiceann. Seo cuid de dh 'adhbharan cumanta:

1. Coilltean hormonal

Mus atharraich thu, atharraichidh na h-ìrean hormona anns a 'bhodhaig, gu sònraichte àrdachadh hormonaidhean fireann (leithid Testosterone). Brosnaichidh na h-atharrachaidhean hormonal sin air a 'ghlan sebaceeous gus barrachd ola a sgrios, a bhios a' cleoc na pores agus ag adhbhrachadh acne.

2. Buaidh prostaglandins

Mus menstruation, tha ìre na prostaglandins anns a 'bhodhaig ag àrdachadh. A bharrachd air a bhith a 'brosnachadh giorrachadh Utaerine, dh' fhaodadh e cuideachd barrachd seòrsachadh feachd-fàirce sebaceous adhbhrachadh, agus mar sin ag adhbhrachadh acne.

3.. Cuideam agus gluasad Mood

Ro agus às deidh menstruation, gheibh mòran de bhoireannaich fàs fleod agus cuideam. Faodaidh an cuideam seo cuideachd a bhith a 'brosnachadh caochlaidhean hormona anns a' bhodhaig, a 'cur às ùr ann an taobh a-mach acne.

4. Factaran daithead

Mus deach menstruation, tha mòran bhoireannaich buailteach a bhith ag atharrachadh ann an daithead, leithid ithe barrachd de bhiadh nas gràigh agus barrachd siùcach. Meudaichidh na biadhan sin dìomhaireachd ola a 'chraicinn agus ag adhbhrachadh acne.

Cùm glan agus ag atharrachadh pad slàintealachd , tampon, peansaidh party   no fo-aodach ùine   ann an tìm. Bidh gnìomhan slaodach a-muigh agus àite fosgailte gad fhaireachdainn nas fheàrr.