Dè am pad as fheàrr airson aodion trom?

1. PAD RAINS

Ma tha thu a 'dleastanas trom faodaidh tu sruthadh trom a thaghadh, a dh' fhaodas grèim a chumail air sruthadh menstrual agus aodion taobh.

Mar eisimpleir, faodaidh Pad Flamenty trom flùis fliuch a-steach 150-200ml a ghabhail a-steach 150-200ml, gu leòr airson latha slàn.

Teicneòlas Impust Instant: Cuid de Phad Speentiant àrd leis a 'ghnìomh "Instant intust" a-steach, a chumas e tioram, agus a' lughdachadh comas aodainn.

2. Sgiathan slàintealachd slàintealachd

Nuair a tha an sruth mòr, faodaidh fuil aodaich a dh 'aoisean a leigeil a-mach bhon taobh. Gus an suidheachadh seo a sheachnadh, tha e glè chudromach stoidhle a thaghadh le sgiathan taobh (is e sin, tha "sgiathan" air gach taobh den napcain slàint sin)

Bidh sgiathan taobh: faodaidh na sgiathan sin a bhith a 'càradh na stuagh slàintealachd air an fho-aodach gus casg a chuir air sleamhnachadh agus lughdachadh an aodion. Gu sònraichte nuair a tha thu gnìomhach, is urrainn do na sgiathan taobh na taobhan agus casg èifeachdach a dhìon agus casg èifeachdach a chuir air aodion taobh.

3. Tha napcain slàintealachd slàintealachd-slaige nas freagarraiche airson sruth mòr

Nuair a tha an sruth menstrual mòr, gu sònraichte nuair a bhios tu a 'cadal air an oidhche, is dòcha gum bi barrachd sruthadh ann. Aig an àm seo, bidh e nas misneach a bhith a 'toirt seachad napcaichean slàintealachd oidhche oidhche.

Napcain slàintealachd-slèibhe: Tha an seòrsa sin de napcain slàintealachd san fharsaingeachd nas fhaide agus nas fharsainge na feadhainn àbhaisteach, a bheir dìon nas fheàrr agus casg air aodion a thoirt air an oidhche. Tha e cuideachd nas sùbailiche agus faodaidh e fuireach tioram airson ùine mhòr.

4. Thoir aire do chomhfhurtachd napcain slàintealachd

A bharrachd air absromption làidir agus aodion an aghaidh aoidion, tha comhfhurtachd napcaichean slàintealachd glè chudromach cuideachd. Às deidh a h-uile càil, feumaidh tu a chaitheamh airson ùine mhòr. Faodaidh napcaidhean slàintealachd a bhith a 'taghadh napces slàintealachd le anail mhodhal a lughdachadh agus am craiceann a dhèanamh nas comhfhurtail.

Brùth-uisge math: Tagh napcaidhean slàintealachd le uachdar bog agus anail-ciùil math gus mì-chofhurtachd adhbhrachadh le stuteiness.

5. Molaidhean: Cleachd napcainnean slàintealachd gu ceart

Eadhon ged a thaghas tu an napcain slàintealachd ceart, tha e cudromach a chleachdadh gu ceart:

Cuir an àite e ann an àm: ma tha an sruth trom, atharraich an Napcach slàintealachd gu cunbhalach gus an tèid cleachdadh fad-ùine a sheachnadh.

Cuir ort san t-suidheachadh cheart: Nuair a chaitheas tu e, dèan cinnteach gu bheil an corp slàininneach mu choinneimh a 'chuirp, agus feumaidh na sgiathan taobh a cheangal ris an fho-fhilleadh gus sleamhnachadh a sheachnadh.